🇬🇧 Acest newsletter e în limba engleză.
Mi-am dorit dintotdeauna să scriu. Am ales anxietatea pentru că am trecut și eu prin ea, și m-am vindecat, iar acum vreau să ajung la cât mai multă lume, cu repere sănătoase de vindecare și informație corectă.
Nu e doar despre atacuri de panică. Scriu despre anxietatea de zi cu zi, despre frica din relații, despre frica de boală, despre perfecționism și despre motivațiile nesănătoase care, în timp, pot duce la anxietate, din experiența mea de psiholog și din propria mea poveste.
E gândit pentru o audiență internațională, de-asta e în engleză. Dar dacă citești și tu în engleză, sau ai pe cineva drag care caută conținut bun pe tema asta, te aștept acolo.
Câteva articole deja publicate
I Only Had One Panic Attack. Here’s Why.
Am avut un singur atac de panică în toată viața mea. Iată de ce.
What I Wish Someone Had Told Me About Anxiety
Ce mi-aș fi dorit să știu despre anxietate.
Depersonalization Explained
Depersonalizarea, explicată.
Steps for Recovery: Facing, Accepting, Floating, Letting Time Pass
Pașii spre vindecare.